「日本女性もなかなかやるじゃないか」……そんな会心の笑みが洩れそうな、還暦を迎えてのロンドン留学の体験をはじめ、若い頃の交通事故の後遺症に苦しみ、健康を取り戻すために“死んでも頑張る”ほどの勢いで取り組んだヨガや太極拳。そして、視野を広めるために始めた草の根の国際交流や英会話、心と身体を健康にするための「日本笑い学会」での活動などなど、いつも前向きに人生を楽しんできた筆者が、終活の一環として本を出しました。
　充実したシルバーライフを送りたい人、必見の書です！

「第５回えひめの随筆賞」の県知事賞を受賞した表題のエッセイをはじめ、著者が長年取り組んできた健康づくりや、中国の見聞記も収録。
　
 「人間観察の目が鋭く、ユニーク。なによりも、還暦の女性が単独でイギリスに渡り、人種差別や階級社会の中で互角にわたり合ったパワーに感動した」

　文芸誌「アミーゴ」代表
　（前文芸誌協会長）
　菊池佐紀さん、講評で激賞!!